理想中的臥室應該是整潔、舒適安逸，可以一覺睡到天亮！所以，臥室的正確設計必不可少。

臥室設計應當考慮隔音性能、整體色調、家具的擺放位置以及選用的材質等諸多要點。通過對空間的裝修與調整，可以達到適合自己生理和心理特點的理想境界。

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隔音效果直接決定睡眠質量

在極靜環(huán)境中比在普通住宅睡眠質量會高一點，這進一步證明了睡眠環(huán)境的安靜對睡眠質量的重要性。

在裝修之前，首先要判斷噪音來源，例如馬路、樓上、家庭公共區(qū)域等，然后運用常見的隔音材料：隔音板、隔音棉、隔音墊、隔音涂料等達到隔絕噪音的目的。

在墻面之間加裝隔音板或在夾板墻中做隔音棉，此外粗糙的墻面也具有較好的隔音效果。

裝修時，可以嘗試在吊頂上方加裝隔音層，從而改造成隔音吊頂，可以達到隔音的目的。

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色彩搭配合理，有助于改善心情

顏色是人體和內心之間的橋梁。因此，臥室色彩的合理搭配，能夠營造出一種舒適感和溫馨感，有助于改善居住者的心情。

環(huán)境對于孩子的心靈很重要，因此兒童房的設計在色彩搭配上要充滿想象力。女孩大多喜歡暖色調，代表純真可愛；而男孩多喜歡冷色調，代表平靜理性。

色彩的搭配不是絕對的，還要根據個人的喜好以及性格特點來設計。

色彩搭配是一門學問，讓自己覺得舒適才是最好的搭配。

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木質家居，自帶治愈屬性

除了隔音和色彩搭配，家具材質的選擇也是影響心情的一大因素。對于生活在繁忙中的都市人來說，木質家具不失為一個好選擇。木質獨特的氣質，自帶治愈屬性，能夠給人一種溫潤、安逸的感覺。

除此之外影響臥室睡眠質量的因素還有很多，可以結合自己的需求打造一個溫馨、舒適的臥室，擁有一個好的睡眠~

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編輯：全屋定制在線--小林