“什么地方會讓自己感到放松、愉快、內(nèi)心得到治愈?”

我相信，很多人的答案都會是：“家”。

安妮寶貝說：“如果有一個房子，可以讓人喝醉，埋頭起來哭泣，放下所有的羞恥和秘密。它就是自己的家。”

如果不是，或許是因為你房間垃圾遍地、物品成堆、雜亂不堪。。。。沒有歸屬感。

有研究發(fā)現(xiàn)：幸福感強的人，他們的家居環(huán)境通常干凈整潔;而不幸的人，家中常常骯臟凌亂。有人說，你的人生其實就像你的房間。這話雖然也許有點言過其實，但實際也不無道理。

你是一個什么樣的人，你的家就是什么樣子。居住的空間往往是一個人自身的折射。一個房間亂七八糟的人，人們很難想像他是一個熱愛生活的人，也很難想象他每天睜眼醒來的心情有多美好。更多的時候，人們會下意識的認為：這個人的生活很糟糕。

那么，如何擺脫這種糟糕的生活?

日本雜物管理咨詢師山下英子在她的書中提到的“斷舍離”概念或許能給我們一些啟示。

斷：只購買自己真正需要的東西

所謂斷，就是斷絕購買自己不需要的東西。建立在偽需求上的東西，沒有必要買;使用頻率高的真需求才應該下血本。什么是自己真正需要的東西?就是在生活里經(jīng)常會用到并且能讓你感到身心愉悅的東西。比如：華日家居的楠木世家家具。

華日家居楠木世家書房系列

人性化的造型曲線，楠木的質(zhì)感讓置身其中的我們身體舒適;禪意空間給人以美的視覺享受和放松自在的心理狀態(tài)。

華日家居楠木世家客廳系列

下班回家，卸下滿身的疲憊，在楠木世家客廳的沙發(fā)上盡情的葛優(yōu)躺。在這詩一般的精致美好的空間里，享受歲月靜好。

舍：扔掉多余的破爛

環(huán)顧一下你房間的四周：衣柜里塞滿了早已不穿的衣服，桌上放滿了用完的瓶瓶罐罐，墻角里那把已經(jīng)散架了的椅子布滿了灰塵·····生活中的許多無用之物讓原本狹小的空間顯得更加逼仄。

想要讓空間變得寬敞和明亮，就要學會舍——扔東西。把家里沒用的破爛兒扔掉，把自己用不上的東西賣掉或轉(zhuǎn)贈給朋友，留下那些自己真正需要和喜愛的東西，你會發(fā)現(xiàn)，每天都置身在美好事物周圍的你，心情在不知不覺中也開始美起來。

離：放下對物品的執(zhí)念

很多時候，有些東西扔不掉是因為不想扔。因為可能覺得它是你前男/女友送的，你割舍不下;因為害怕現(xiàn)在扔了，將來后悔;因為不愿待在家里，所以扔不扔也無所謂·····

我們會找各種各樣的借口，不去扔掉那些實際上已經(jīng)無用了的東西，日復一日容忍它們占據(jù)家的空間，占據(jù)我們心靈的角落。而“離”就是要讓我們放下對物品的執(zhí)著，讓自己處于游刃有余的自在空間和狀態(tài)。

華日家居楠木世家臥室系列

曾經(jīng)有位三十多歲的單身女性，她按照山下英子的“斷舍離”理念扔掉了很多東西，包括舊皮鞋、舊木箱、舊床單····，可是她無法丟掉一箱自己沉迷了多年的言情小說。有一天，她突然發(fā)現(xiàn)，言情小說里那些狗血劇情在現(xiàn)實生活中根本很少會有，而自己因為長期沉溺于此，所以在現(xiàn)實生活里也幻想著那樣不切實際的完美愛人。于是，她當機立斷把扔掉了那箱言情小說，之后，她開始慢慢嘗試接受在生活中并不完美但對她呵護備至的男朋友。

當我們放下對某些物品的執(zhí)念，你會發(fā)現(xiàn)，心靈也如釋重負般得到安寧。

斷舍離就是讓人們“透過整理物品來了解自己，整理心中的混沌，讓人生舒適的行動技術(shù)。”借助處理家中的無用雜物以清掃內(nèi)心的陰霾，轉(zhuǎn)而獲得內(nèi)心的愉悅。當我們將身邊所有物品都替換為“需要，適合、舒服”的東西，那么，我們的家將煥然一新，而我們的心靈也會像受過洗滌般變得更加澄明。

美國心靈作家路易斯·海在《生命的重建》里曾說說：“你無法在昨天的垃圾里尋找今天的晚餐”。學會斷舍離，學會與過去告別，相信我們定會遇見那個嶄新又美好的自己。